在 Java 中，== 操作符和 equals() 方法用于比较两个对象：

==：用于比较两个对象的引用，即它们是否指向同一个对象实例。

如果两个变量引用同一个对象实例，== 返回 true，否则返回 false。

对于基本数据类型（如 int, double, char 等），== 比较的是值是否相等。

equals() 方法：用于比较两个对象的内容是否相等。默认情况下，equals() 方法的行为与 == 相同，即比较对象引用，如在超类 Object 中：

public boolean equals(Object obj) {
    return (this == obj);
}

然而，equals() 方法通常被各种类重写。例如，String 类重写了 equals() 方法，以便它可以比较两个字符串的字符内容是否完全一样。